Produkt zum Begriff Triglyceride:
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Omega 3 Fischöl Triglyceride Form - 240 Kapseln
Omega 3 im Allgemeinen Omega 3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren welche für unseren Körper essentiell sind. Dies bedeutet, dass die Omega Fettsäuren für unseren Körper lebensnotwendig sind, jedoch nicht selber produziert werden können und täglich über die Nahrung aufgenommen werden müssen. DHA & EPA im Detail: Die bekanntesten Vertreter von Omega 3 sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Diese zwei Fettsäuren sind marinen Ursprungs (Fisch Öl oder Krill Öl). Sie werden auch Fischöl Omega 3 genannt und am effektivsten als Nahrungsergänzung in Form von Fischölkapseln eingenommen. DHA (Docosahexaensäure) ist eine Omega Fettsäure, welche zu 97% die Omega 3 Quelle in unserem Gehirn versorgt und zu 93% die Netzhaut unserer Augen. Des weiteren nimmt sie eine Schlüsselfunktion bei unserer „Herzgesundheit“ ein. Diese wurde durch zahlreiche Studien belegt (*4 / *5). EPA (Eicosapentaensäure) ist eine Omega-3-Fettsäure, welche eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit einnimmt und nach neuesten Erkenntnissen auch das Immunsystem und das Entzündungsgleichgewicht in unserem Körper positiv beeinflusst (Studie *1 / *2 / *3). Highlights auf einen Blick: 240 hochdosierte Fischölkapseln mit jeweils 1000 mg Fischöl. Premium: Hochkonzentriert mit mindestens 800 mg Omega 3-Fettsäuren davon standardisierte 500 mg EPA & 250 mg DHA pro Softgel-Kapsel. Unsere Fischölkapseln liegen in der Triglycerid-Form vor & haben eine bis zu 70% höhere Bioverfügbarkeit wie handelsübliche Fischöl Präparate. Unser hochwertiges Omega3 Lachsöl wird aus frischem Lachs aus peruanischen Gewässern gewonnen. Durch einen speziellen & aufwendigen Reinigungsprozess werden Schwermetalle & sonstige Verunreinigungen herausgefiltert. Kleine & frische Produktionschargen garantieren einen niedrigen Totox-Wert von 4,7. Unabhängig laborgeprüft auf EPA & DHA Gehalt, Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli, Salmonellen & weitere relevante Prüfkriterien. User Omega 3 ist frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Konservierungsstoffen, selbstverständlich laktosefrei & glutenfrei und ohne gentechnikveränderte Zutaten (GMO frei). Nuvi Health Omega 3 in Triglycerid Form Nuvi Health stellt mit seinen Omega 3 Fischöl Kapseln ein absolutes Premium Produkt unter den handelsüblichen Omega 3 Präparaten zur Verfügung. Besonders hervorzuheben ist der hohe Gehalt an reinen Omega 3 Fettsäuren. Dieser liegt bei 80 % und schlüsselt sich wie folgt auf: 50 % EPA + 25 % DHA und liegt in seiner höchst bioverfügbarsten Form vor = Triglycerid (TG) Form. Hier sollte man beachten, dass der größte Teil, der sich auf dem Markt befindenden Omega 3 Kapseln, lediglich einen Gehalt von 30-35% Omega 3 Fettsäuren bietet, in einem Verhältnis von 18% EPA: 12% DHA und dies meist in Form der Ethylester Verbindung (EE). Zertifizierter nachhaltiger Fischfang! Nuvi Health Omega 3 Fischöl stammt aus zertifizierten, nachhaltigem Fischfang und wird aus frischem Lachs aus peruanischen Gewässern gewonnen. Das Omega-Öl wird dann aufwendig gereinigt und durch einen speziellen Reinigungsprozess, welcher Schwermetalle & Verunreinigungen herausfiltert, verarbeitet. Unser Partnerunternehmen ist eines der wenigen, welches mit dem Gütesiegel „Friends of the Sea“ ausgezeichnet wurde und verfügt über ein Managementsystem, welches auf internationalen Normen basiert und die Nachhaltigkeit der Meeresressourcen, den verantwortungsvollen Schutz des Geschäftsbetriebs in der gesamten Lieferkette, sowie die Qualität und Sicherheit gewährleistet! Zudem besitzen unsere Omega 3 folgende Zertifizierungen: BASC (Geschäftsallianz für sicheren Handel), HACCP (Risikoanalyse und kritische Kontrollpunkte), ICHQ7 (Gute Herstellungspraktiken), FOS (Zertifizierung für nachhaltige Fischerei- und Aquakulturprodukte). Hochdosiert und höchste Bioverfügbarkeit Jede Softgel-Kapsel bietet Ihnen ganze 1000 mg Fischöl, hochkonzentriert mit 800 mg Omega 3-Festtsäuren wovon 500 mg EPA & 250 mg DHA sind, in der für den Körper am besten absorbierbaren Form = Triglycerid (TG) Form. Die restlichen nicht ausgewiesenen Fettsäuren finden sich u.a. in Form von a-Linolensäure (ALA), Stearidonsäure, Eicosatriensäure, Heneicosapentaensäure, und Roughaninsäure wieder! Diese werden nicht ausgewiesen, da sie erst im Köper durch verschiedene Stoffwechselprozesse zu EPA und DHA umgewandelt werden. Studienbelegte Bioverfügbarkeit! An der Universität (Fakultät für Biowissenschaften) von Kopenhagen in Dänemark, Abteilung für Humanernährung, wurde bereits an Hand einer Studie (*6) im Jahre 2010 die höchste bzw. die beste Bioverfügbarkeit der Omega 3 Fettsäuren in Form von Triglycerid nachgewiesen. An dieser Studie nahmen 72 Freiwillige, über einen Zeitraum von 2 Wochen teil. Den Probanden wurden täglich ca. 3,3 g DHA und EPA Fettsäuren in Form von Triglyceriden Fischöl, sowie Fischöl als Ethylester Verbindung zugeführt. Die Placebogruppe erhielt nur ein Placebo-Öl. Das Ergebnis der Studie wies auf, dass die Aufnahme der Gruppe mit der Ethylester Verbindung bei 73% lag und die, der Gruppe, welcher die Triglycerid-Form verabreicht wurde, bei 124 %! Dies bewies die überdurchschnittlich gute Bioverfügbarkeit der Omega 3 Fettsäuren aus Triglycerid (TG). Verweis Studien: *1. Gioxari, A .; Kaliora, AC; Marantidou, F., Panagiotakos, DP Aufnahme von mehrfach ungesättigten ?-3-Fettsäuren bei Patienten mit rheumatoider Arthritis: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse. Ernährung. 2018 Jan; 45: 114-124.e4. *2. Calder, PC Omega-3-Fettsäuren und entzündliche Prozesse: von Molekülen zum Menschen. Biochem Soc Trans. 2017, 15. Oktober; 45 (5): 1105–1115. *3. Fraga, VG; Carvalho, MDG; Caramelli, P .; de Sousa, LP; Gomes, KB Auflösung der Entzündung, N-3-Fettsäure-Supplementierung und Alzheimer-Krankheit: Eine narrative Übersicht. J Neuroimmunol. 2017, 15. September; 310: 111-119. *4. Am J Hypertens. 2014 Jul; 27 (7): 885 & ndash; 96 *5. 4Clinical Nutrition 2017; 36: 737–746 *6 Dyerberg, J., et al., Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 2010. 83(3): p. 137-41.
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.49 € -
Health+ - Super Omega 3 Triglyceride Fischöl - 120 Kapseln
Super Omega 3 Triglyceride Fischöl in Kapseln Fischöl-Kapseln sind ein beliebtes und bewährtes Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren versorgt.
Preis: 23.62 € | Versand*: 3.90 € -
Big Zone - Omega 3 Fury Triglyceride - 120 Kapseln
Produkthighlights -Hochwertige Triglycerid Form -Keine Zugabe von Vitamin E -500mg EPA 250mg DHA / pro Kapsel
Preis: 21.90 € | Versand*: 3.90 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
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Was verursacht Triglyceride?
Triglyceride werden hauptsächlich durch die Aufnahme von Nahrungsfetten gebildet, insbesondere durch die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren und Transfetten. Ein hoher Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Alkohol kann ebenfalls zu einem Anstieg der Triglyceridwerte führen. Genetische Faktoren spielen auch eine Rolle bei der Regulation der Triglyceridspiegel im Körper. Übergewicht, Bewegungsmangel und bestimmte Krankheiten wie Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls zu einem Anstieg der Triglyceride führen. Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil beizubehalten, um die Triglyceridwerte im normalen Bereich zu halten.
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Wo werden Triglyceride gespeichert?
Triglyceride werden hauptsächlich in Fettzellen, auch Adipozyten genannt, gespeichert. Diese Fettzellen befinden sich im Fettgewebe des Körpers, das vor allem unter der Haut, um die inneren Organe herum und im Knochenmark zu finden ist. Triglyceride dienen als Energiereserve für den Körper und werden bei Bedarf in Form von Fettsäuren freigesetzt. Ein Überschuss an Triglyceriden im Körper kann zu Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsproblemen führen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können helfen, den Triglyceridspiegel im Körper zu regulieren.
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Warum Triglyceride zu hoch?
Warum sind Ihre Triglyceridwerte zu hoch? Es gibt mehrere mögliche Gründe, darunter eine ungesunde Ernährung mit zu vielen gesättigten Fettsäuren und Zucker, Übergewicht, Bewegungsmangel, übermäßiger Alkoholkonsum oder genetische Faktoren. Es ist wichtig, die genaue Ursache zu ermitteln, um geeignete Maßnahmen zur Senkung der Triglyceride zu ergreifen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Ein Arzt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Diagnose zu stellen und einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen. Haben Sie bereits mit einem Facharzt über Ihre Triglyceridwerte gesprochen?
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Was bedeutet hohe Triglyceride?
Hohe Triglyceride im Blut sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Triglyceride sind eine Art von Fett, die im Körper gespeichert werden und durch die Nahrung aufgenommen werden. Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, kann dies zu Ablagerungen in den Arterien führen, was das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöht. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und der Verzicht auf Rauchen können helfen, den Triglyceridspiegel zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern. Es ist wichtig, regelmäßig den Triglyceridspiegel im Blut überprüfen zu lassen und bei Bedarf Maßnahmen zur Senkung zu ergreifen.
Ähnliche Suchbegriffe für Triglyceride:
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Vegane Omega-3 Algenöl 1250 Triglyceride 500 DHA (50 Milliliter)
Vitakruid Veganes Omega-3 Algenöl 1250 TG (50 ml) ist eine pflanzliche Alternative zu Omega-3 aus Fischöl. Jede Dosierung enthält stolze 500 mg DHA, gewonnen aus nachhaltig angebauten Algen. Das Öl wurde von Algarithm® entwickelt, einem führenden Unternehmen, das für seine umweltfreundlichen und innovativen Produktionsprozesse bekannt ist.
Preis: 25.20 € | Versand*: 3.95 € -
Vegan Omega 3 1000 Triglyceride 300 DHA 100 EPA 60 (60 Weichkapseln)
Vitakruid vegan omega 3 1000 Triglyceride (60 und 90 Kapseln) ist eine vegane Alternative zu Fischöl. Es enthält Omega-3-Fettsäuren mit mindestens 100 mg EPA und 300 mg DHA pro Kapsel. Dieses Supplement ist ideal für alle, die sich pflanzenbasiert ernähren oder Wert auf Nachhaltigkeit legen. Eine Tonne life’s™ OMEGA® Algenöl spart 60 Tonnen wild gefangenen Fisch.
Preis: 35.55 € | Versand*: 0.00 € -
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit (Amon, Martina)
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit , Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall - all das können Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein. Jeder dritte Deutsche leidet unter Beschwerden nach dem Verzehr von Fruchtzucker. Obwohl dieser in "gesundem" Obst und Gemüse und auch in vielen Fertigprodukten steckt, bedeutet die Diagnose nicht, dass man komplett auf frische Äpfel, knackige Möhren oder leckeren Erdbeerkuchen verzichten muss. Die Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon verrät ihren Lesern, wie sie am besten mit der Erkrankung umgehen, und gibt praktische Tipps zu Planung, Einkauf, Kochen und Essen. In drei Schritten beschwerdefrei Mit dem bewährten 3-Phasen-Programm - bestehend aus Karenzphase, Testphase und Dauerernährung - lässt sich die individuelle Verträglichkeit testen und steigern. So gelingt eine fructosearme Ernährung, die Beschwerden lindert. Neben zuverlässigen Experteninformationen enthält das Buch 111 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die Gerichte für Phase 1 bringen Ruhe in den Bauch, mit den Rezepten für Phase 2 lassen sich nach und nach Lebensmittel testen, die mehr Fructose enthalten. So lässt sich leicht herausfinden, wie viel Obst trotz Unverträglichkeit im Speiseplan bleiben darf. Auswahl der Rezepte: Frühstück: . Dinkel-Walnussbrot . Schoko-Nuss-Aufstrich . Knuspermüsli . Heidelbeer-Fruchtaufstrich Vegetarische Hauptgerichte: . Spaghetti mit frischem Pesto . Feta-Hirse-Bratlinge mit Feldsalat . Spargelrisotto . Spinat-Erdbeer-Salat Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: . Rindfleisch-Zucchini-Pfanne . Kohlrabi-Hackfleisch-Lasagne . Kabeljaufilet auf Fenchelbett Desserts und Kuchen: . Bananen-Mandel-Muffins . Rhabarberkuchen . Himbeereis mit Minze , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190831, Produktform: Kartoniert, Autoren: Amon, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: 74 Abbildungen, Keyword: Bauchkrämpfe; Darmbeschwerden; Ernährungs-Ratgeber; Fruchtzucker; Gesunde Ernährung; leckere Rezepte; Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 156, Höhe: 20, Gewicht: 421, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869107011 9783869107028, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Sunlife Milchzucker 500g Pulver
Inhalt: 500g Nährwertangaben pro 100g pro 10g pro 40g Energie 1617 kJ / 380 kcal 162 kJ /38 kcal 647 kJ / 152 kJ Fett 0g 0g 0g davon gesättigte Fettsäuren 0g 0g 0g Kohlenhydrate 95g 9,5g 38g davon Zucker 95g 9,5g 38g Eiweiß 0,1g 0g 0g Salz 0g 0g 0g Pro Portion (30g) NRV Vitamin A 778μg 97% Vitamin D 4,8μg 96% Vitamin E2 0,2mg 168% Vitamin C7 1,2mg 89% Thiamin 1,1mg 100% Riboflavin 1,6mg 114% Niacin 21,4g 134% Vitamin B 61,8mg 129% Folsäure 312μg 156% Vitamin B12 2,7μg 108% Biotin 36,7μg 73% Pantothensäure 3,3mg 55% Vitamin K 83,7μg 112% Calcium 668mg 84% Phosphor 1187mg 170% Kalium 1510mg 76% Eisen 31,5mg 225% Zink 8,4mg 84% Kupfer 1,3mg 130% Jod 115μg 77% Selen 54,6μg 99% Magnesium 289mg 77% Mangan 2,1mg 105% Linolsäure 0,6g ** L-Carnitin 546mg ** Lactobacillus acidophilus 1,0x10^10KbE ** Verzehrsempfehlung:a) Kinder ab 1 Jahr:1 – 2 Teelöffel (TL) = 5 – 10 gb) Kindergarten – und Schulkinder:1 – 2 Esslöffel (EL) = 10 – 20 gc) Jugendliche und Erwachsene:4 Esslöffel (EL) = 40 g*Die empfohlene Dosis über den Tag verteilt verzehren, da sonst eine stark abführende Wirkung aufgelöst werden könnte.Gebrauchshinweise:Die empfohlene Dosis Milchzucker einfach über den Tag verteilt in Tee, Kaffee oder Fruchtsaft einrühren oder zum Süßen von Müsli oder Joghurt verwenden.Hinweise_• Das Produkt ist nicht geeignet bei Milchzucker-Unverträglichkeit (Laktoseintoleranz), Allergie auf Kuhmilchprotein und Galaktosämie.• Kann Spuren von Gluten enthaltenFüllhöhe technisch bedingt.Nach Gebrauch gut verschließen.Verschlossen, kühl und trocken lagern.Vertrieb & Hersteller:Sunlife Produktions- und Vertriebsgesellschaft mbH, Schierbusch 3, 33161 HövelhofHinweise:- Bitte lesen Sie sorgfältig diese Gebrauchsanweisung durch- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Unter 25 °C, geschlossen und trocken aufbewahren.- Die tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. - Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. - Dieses Produkt ist für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Preis: 2.89 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Lebensmittel erhöhen Triglyceride?
Triglyceride sind eine Art von Fettmolekülen im Blut, die durch die Nahrungsaufnahme beeinflusst werden können. Bestimmte Lebensmittel können dazu beitragen, dass die Triglyceridspiegel im Blut ansteigen. Dazu gehören vor allem Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Transfetten sind, wie z.B. fettreiches Fleisch, frittierte Lebensmittel, Gebäck und Fast Food. Auch der übermäßige Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Alkohol kann die Triglyceridspiegel erhöhen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann dazu beitragen, die Triglyceridspiegel im Blut zu senken.
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Was sind erhöhte Triglyceride?
Erhöhte Triglyceride sind eine Art von Fettmolekülen im Blut, die aus Nahrungsfetten stammen oder vom Körper selbst produziert werden. Wenn die Triglyceridwerte im Blut zu hoch sind, kann dies das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Ursachen für erhöhte Triglyceride können eine ungesunde Ernährung, Übergewicht, Diabetes, Alkoholkonsum und genetische Faktoren sein. Es ist wichtig, den Triglyceridspiegel im Blut im Auge zu behalten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um ihn zu senken, z.B. durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und den Verzicht auf Alkohol.
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Was sind Triglyceride und wie beeinflussen sie die Gesundheit?
Triglyceride sind eine Art von Fettmolekülen, die im Körper als Energiereserve gespeichert werden. Hohe Triglyceridwerte im Blut können das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol und Rauchen können helfen, Triglyceridwerte zu senken und die Gesundheit zu verbessern.
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Was sind Triglyceride und wie beeinflussen sie unsere Gesundheit?
Triglyceride sind eine Art von Fettmolekülen, die im Körper als Energiereserve gespeichert werden. Hohe Triglyceridspiegel im Blut können das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol und Rauchen können helfen, Triglyceridspiegel zu senken und die Gesundheit zu verbessern.
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